no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食（1人前） 68 kcal
ほうれん草のお浸し（2人前） 50.8 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
いんげん（0.2人前） 14.9 kcal
グレープフルーツ（1人前） 128 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
リンゴジュース（50%）（1人前） 92 kcal
  1058 kcal
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