拷問【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

拷問
< 半休 　｜　いいこともあった >
平日に飲み会とか…拷問以外の何者でもない
しかも日付変わるまで付き合わされた…

【記録グラフ】
食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
肉野菜炒め（0.3人前） 92.9 kcal
スナップえんどう（0.2人前） 2.2 kcal
いわし（0.7人前） 38 kcal
20時
カルビ（1人前） 362 kcal
タン（1人前） 188 kcal
丸腸（1人前） 81 kcal
ユッケ（1人前） 277 kcal
クッパ（1人前） 265 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2488 kcal
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