no title【nak*a*777さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鮭　半分（1人前） 71.7 kcal
一正蒲鉾 はんぺん（1人前） 72 kcal
16時
サンクス おにぎり　こんぶ（1人前） 182 kcal
セブンイレブン おにぎり　味付のりわさび昆布（1人前） 175 kcal
サンクス おにぎり たらこ昆布（1人前） 182 kcal
ファーストフーズ 手巻寿司　ツナマヨネーズ（1人前） 202 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
23時
セブンイレブン 焼きたて直送便　もちもちお好み焼きパン（1人前） 302 kcal
  1983 kcal
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