MIHO MUSEUM【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

MIHO MUSEUM
< 京都・仁和寺 　｜　さくら散る >
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【今日のできごと】 ツーリング
　ミホ美術館　山の中に近代建築　トンネルを抜けて吊橋をわたると　桃源郷の世界

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
25947歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1371kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
11時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2456 kcal
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