GW 庭DIY【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>GW 庭DIY
09年04月11日（土）

GW 庭DIY
< no title 　｜　GW 庭DIY >


【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
oto 減塩醤油 5g（1人前） 3.1 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 64.2 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
12時
大根の煮物（1人前） 228 kcal
oto サラダ（1人前） 185 kcal
oto パスタ oto 140g（1人前） 209 kcal
ローストビーフ oto4 0g（1人前） 98.4 kcal
大龍 水餃子（1人前） 39 kcal
株式会社好好飲茶 小籠包（1人前） 165 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 190 kcal
サイゼリア マルゲリータピザ　oto（1人前） 250 kcal
13時
oto oto サラダ（1人前） 36 kcal
19時
サラダ巻き（1人前） 69 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
生春巻（1人前） 62.5 kcal
トルテーア（1人前） 95 kcal
  1913 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE