ふりだし~!!【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日(月)

ふりだし~!!

< ほどほどにね(^_...  | イケメン先生 >
昨日はみなさんご心配いただきありがとうございました。
何だか、声をかけてもらうだけで嬉しくて嬉しくて(*^_^*)

土曜の午後は、ぐったりと寝て過ごしましたが、日曜日には何とか食べられるようになり復活いたしました。

そして月曜日。
また一週間が始まります。

何と体重も今朝はすっかり復活。
はやっ(@_@;)

でも、やはり、何と言っても
「健康が一番」
実感いたしました。




【記録グラフ】
BMI
19.8
BMI() のグラフ
万歩計
8902歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1170kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
mommomo 2009/04/13 07:18
きこちゃんの、あの日を思い出しましたよ。
オムレツ、もぅ、食べられな~ぃ!!...って^^。

私も、ふりだしにするには、かなりの+ですが、頑張りま~す!!

気をつけていってらっさ~っぃ!! (^ー^* )/
 千尋 2009/04/13 23:16
オムレツ ???
日記を読みそびれた?

薄着になりつつある今日このごろ。。やばいっす^^;
megulalala 2009/04/13 07:51
また、少しづつ減らしましょう♪
私も・・・頑張ります^^;
 千尋 2009/04/13 23:17
頑張るっきゃないですよね。
ダイエットとは・・奥がふかい。。。
きこたん 2009/04/13 09:24
え・・?↑きこたんのオムレツ・・・?なんだっけー(^.^; オホホホ

そうそう「健康が一番」「お金は二番」「三時のおやつはフルチキ☆!!」
 千尋 2009/04/13 23:20
うん。うん。
そのとお~り!! 健康は一番 お金は二番だぁ。
うちの長女は「彼がお金持ってるってこと大事だよね。貧乏だったら喧嘩ばかりだと思うし」
なんて。。母親の私よりよっぽどしっかりしております。

はりそん705 2009/04/13 09:46
お早うございます。

祝☆復活!!!\(^o^)/
今週も気合入れますよー。p(#^▽゚)q ファイトッ
 千尋 2009/04/13 23:21
ありがとうございま~す。
月曜日って気が重いけど・・頑張りませう。(^_-)-☆
ふふふっ はりちゃん 今朝は「さんざ」だったね。
ゴンジャ 2009/04/13 09:47
以前にも 確かありましたね もう大丈夫なんですね
いやだよ~と思っていたり 重荷だったり 胃腸に大きなストレスが どぉ~ん
私ももう直ぐやって来る...いやだァ~
千尋さん 繊細だから。。。ふぁいと~♪
 千尋 2009/04/13 23:25
はい。旦那と温泉に行き「もったいない精神」であまりにも大量に食べ過ぎて。。。
その時は、もう二度とって思うけど・・すぐに忘れてしまいます。 ← 単なるアホです^^;
やだぁ~ゴンジャさんたら(^。^)
「繊細」なんて生まれて初めて言われました。あ~嬉しいヽ(^。^)ノ
flo 2009/04/13 12:24
イチローだって胃潰瘍になる。
千尋ちゃんも、気をつけて~♪
 千尋 2009/04/13 23:26
ねっ イチローが胃潰瘍って私もびっくりしました。
イチローも人間なんですよね。
ってことは、私も人間だった?!
浜ジョー 2009/04/13 12:58
私だって胃潰瘍になる!
私もそろそろ禁酒せねば。^^;
 千尋 2009/04/13 23:29
ジョーたんは禁酒  頑張っているじゃない!!
がってんも続けているし、面白いし。
パッツン いやいやサラサラだし~(^。^)
見習わなくてはと思っております。はい。
きのっち 2009/04/13 16:43
復活おめでとーございます♪\(^0^)/

私だって胃腸炎になる!
その直後だけは健康生活なのに、喉元過ぎればなんとやら・・・?
そろそろ胃腸を労わらなくっちゃーーー(@@;)
 千尋 2009/04/13 23:32
胃腸を労わるだったのね。
私、思わず「胃腸を洗う」って読んでしまい
やだよ~ きのっちゃんたら。。胃腸を洗うってお酒でか??
と、一人でツッコミ入れてたら「いたわる」だった^^; 
な~んだ。
dotabata 2009/04/13 17:19
復活おめでとうございます!
きのっちゃんの二番煎じになっちゃいますた!><;
一週間が始まったばかり。お互いぐあんばりませう!^^Ω
 千尋 2009/04/13 23:34
ありがとうございます。
休みの日ってどうしてこう時間が経つのが早いのでしょう?
どうして月曜日ってすぐにやってくるのでしょう?
はい。お互い頑張って乗り切りませう。
シトロン 2009/04/13 19:26
シトロン
千尋さん・・・復活おめでとうございます・・

本当に体の調子がよくなってよかったね・・・

あたしもがんばります・・・☆
 千尋 2009/04/13 23:37
はい。ありがとうございます。
これに懲りて、もう飲みすぎ・食べすぎないようにしなくては。反省いたしました。
夜中にお腹がいたくて、救急車さわぎになったらどうしよう?
なんて・・マイナスなことばかり考えてしまって!!
シトちゃん 健康って本当にありがたいことなんですね。
つくづく実感しました。
シトロンちゃんも頑張ってね(^。^)
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