ほどほどにね(^_^;)【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日(日)

ほどほどにね(^_^;)

< 気合を入れて!!  | ふりだし~!! >
憂鬱だった研修会&懇親会
まぁ何とか無事にこなしました。
しかし・・若かりし頃とは違うのねぇ^^;
昨日帰ってきたあと胃腸の具合が最悪状態に。。
はははっ ビールと日本酒、焼酎 チャンポンで飲んだからな。

もう、飲み会でのお酒は最小限にします。

今日が日曜日で本当によかった☆




【記録グラフ】
万歩計
6793歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
mommomo 2009/04/12 11:22
テレビで、ノンアルコールのビールやってるね。
味見してみた~い!!

お疲れ様でした。
今日はゆっくりストレス解消してくださ~い!! (^ー^* )/
 千尋 2009/04/12 12:03
ねっねっ 私もあれ味見してみたいと思ってます。
昨日の午後からずっ~と寝てたから(^_^;) ちと腰が痛い。はははっ
 
megulalala 2009/04/12 11:24
胃が小さくなってたから
余計かもですね~^^;
色々、一気に入ってきてびっくりしたのかも(笑)
今日はゆっくり休養ですね☆
 千尋 2009/04/12 12:04
ありがとうございます。
ははっ 確かに色々なものが一気に入ったからね~(^。^)
おかげで少し痩せたから、これを維持しなくっちゃ。
でも、きっとすぐ元に戻るんだよなぁ。。
スイング14 2009/04/12 11:30
おかえり~^^

お疲れ様でした。
仕事で仕方なく?飲む酒は美味いはずがない!
やはり「カラダカラ」でしょうヽ(*^^*)ノ

お大事にね。
 千尋 2009/04/12 12:08
スイた~ん。今日は日曜日。お休みの日いかがお過ごしでしょうか?
スイたんのこと、きっと忙しく動いているんだろうな(*^_^*)
「カラダカラ」次回楽しみにしておりまする。。。

しかし、よっぽど頑丈に出来てるらしく薬も飲まずに回復しつつある。。我ながらすごいかも?!
flo 2009/04/12 11:41
飲めると、つい飲んじゃうんだろうなあ~。
飲めないので、二日酔いも胃腸をお酒で壊すこともないけれど
飲めないのは、やっぱり、つまらないかな~。

ゆっくり休養してくださいね。
 千尋 2009/04/12 12:10
pinoちゃん そうなんです「つい」
わかってくれる人がいて嬉しい。
でもこの「つい」が後で後悔することになるんだよね。
私としては、いっそ飲めない方がいいかも。。なんて思います。

きこたん 2009/04/12 12:37
お疲れ様ですたー♪
どんなに肝臓が丈夫な私ですら、チャンポンは極力避けてますよん^^;

今日はゆっくり休んでねー☆
 千尋 2009/04/13 00:24
あれまぁ~ きこちゃんでさえ避けてるのに。。どうりで具合悪くなるわけだ(^_^;)
今日は何とか復活しました。
たぶん体重も、それなりに戻ったようです。はははっ早いよね戻るの。
旦那さまとは仲直りしましたか?
buri 2009/04/12 12:56

でもさー、なんでチャンポンすると悪良いするって言うんだろ?

まずはビール2、3杯、んでそろそろワインかな?ってなって途中テキーラ一気とか
イレギュラーに入って最後日本酒、なんて流れの飲み会大好きだから困る。

外で大盛り上がりでガンガン飲む場合、逆にビールだけで済むんだけどね。
 千尋 2009/04/13 00:27
ビールにワインにテキーラに日本酒??
うわっ!! 強烈だぁ。。
でもさぁ~。。有吉君 この間の二次会では即つぶれていたって聞いたけど・・本当にそんなに強いのか???
PONPY 2009/04/12 13:44
おつかれさまでしたー  今日はゆっくり休んでくださいね。
 千尋 2009/04/13 00:28
ありがとうございます。
明日からまた頑張って次男のお弁当づくりだぁ~!!
PONちゃんも、お弁当づくり始まりましたね。(^。^)
mi★ri 2009/04/12 14:22
私も~。
もう酒なんか飲まない人生に入る!!!
 千尋 2009/04/13 00:33
そうだ!! そうだ!!
と、思いつつ・・つがれると飲んじゃうんだよね~
そんな人生の繰り返し♪
シトロン 2009/04/12 16:36
シトロン
お疲れ様です・・・ゆっくり休んでくださいね・・・

今日、バッチワークでリュックサックがやっと完成しました。・・・☆
 千尋 2009/04/13 00:34
ありがとうございます。
昨日、半日寝ていたら今日は復活出来ました。
やっぱり「健康」ってありがたいね。
リュックサック とても素敵に仕上がってるね。(^_-)-☆
きのっち 2009/04/13 01:42
私もー!! 宣言!!( ̄□ ̄)/
「もう、飲み会でのお酒は最小限にします。」

このままじゃ夏がヤバイ・・・(汗)
 千尋 2009/04/13 07:04
だから~(^。^)
きのっちゃんは、細すぎだから全然大丈夫よ。
でも体のためには・・最小限がいいかもね。お互いに・・はははっ
浜ジョー 2009/04/13 12:56
ちゃんぽんはイケマセン!
この私でさえ、やらないよ!ニャハハ(*^▽^*)
 千尋 2009/04/13 23:15
えええっ~!!!(@_@;)
ジョーたんでもやらないのか???
きこちゃんもジョーたんもやらないことやったら。。
はい。納得しました。もうやりません<(_ _)>
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