4月１８日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

4月１８日（土）
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【記録グラフ】
夜（食前）の体重
73.1kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
19%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
13.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
夜の体重
74.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
2692kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 65 kcal
12時
すき屋 豚丼 大盛（1人前） 868 kcal
17時
カレーcoco壱番屋 チキンカツカレー（1人前） 1089 kcal
19時
日本酒（2人前） 500 kcal
ニッスイ 竹輪（2人前） 50 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ（2人前） 120 kcal
  2692 kcal
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