no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【朝ごはん　9:45】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　0.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　
【昼ごはん　11:30】
　　外食（ジョリパス）

【間食　15:00】
　　ダノンＢＩＯ

【晩ごはん　19:20】
　　ナイシトール　4粒
　　ご飯
　　みそ汁
　　もやし豆腐ハンバーグ
　　サラダ

【間食　21:00】
　　いちご＋牛乳

【体重測定】

【今日の感想】
　　まったく！
　　「あつい」「ねむい」「まちがえた」
　　これだけで会話が続くか！
　　そして、また無言。成長ないよなー。
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