寒いッス【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

寒いッス
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【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ1/2

【昼ごはん】粥(グリーンピース、エノキダケ、大根)、味噌汁(モヤシ、油揚げ、揚げ玉)

【間食】

【晩ごはん】 おこわ、カブの葉ジャコ炒め、新玉ネギスープ煮(新玉ネギ、ベーコン、グリーンピース)、味噌汁(エノキダケ、キャベツ、玉子)、酢大豆

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/04/22 14:07 
今日は暑いっす。(^_-)-☆
 yukatroll 2009/04/22 23:07 
暑かったね～☆
冬のヤッケを着て自転車に乗っていたけれど、
サウナ状態になってしまった。
アハハハ。
でも、花粉が落ちやすい素材の服ってこれしかないんだよ。
困ったなぁ。
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