no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
13分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
10時
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（2人前） 39 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
加ト吉 うどん　（0.6人前） 56.7 kcal
肉詰めピーマン（1人前） 230 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
  1603 kcal
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