あれ?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日(木)

あれ?

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最近また足裏が乾燥してきたから
そろそろまたベビーフットやらねば!


相方の体脂肪率が上昇中。
来たばかりは18%とかだったのに
今や20越え。

うちの体重計なんか多く出るような…
体重変わってないらしいからこのアップ率はおかしい気がする(^_^;)

【朝ごはん】
トースト+マーガリン+蜂蜜、味噌汁+ぬか
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
チョコレート結構いっぱい
【晩ごはん】
ご飯、生姜焼き、コールスローサラダ、味噌汁、生クリームプリン半分

【今日の感想】
明日は飲み会だ!
久しぶりです…

【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
4306歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/23 10:39
あれまー。 男性で20パー超えるのはショックかもねー。 
体重計のせいならばいいけど、リアルに体脂肪率が増えたのだとしたら、幸せ太りなんでないの~?(* ̄m ̄)
 紗羅月 2009/04/23 12:43
最初は18とか17辺りだっただけにねぇ。。。
体重は増えてないわけだから体重計のせいっぽいのですが。
きのっち 2009/04/23 11:14
↑そうそう。幸せ太りじゃないのぉ~?( ̄m ̄*)クススッ

足裏リフレに興味アリアリ!
 紗羅月 2009/04/23 12:44
私はお弁当持ってくことで徐々に減っているってのに~!

足裏リフレに行く前に足裏のお手入れが必要ですよね。
浜ジョー 2009/04/23 11:29
体脂肪率・・・なんか私、大変なことになってる?@@
 紗羅月 2009/04/23 12:48
なんか痩せすぎでは!?
だから体調悪いんですよ~~!!
ばぅ♪ 2009/04/23 12:20
体重変わらず。。。筋肉が脂肪に変化かぁ~
 紗羅月 2009/04/23 12:52
あ、それか!!
うちに来ると脂肪が増えまくるのか。。。
mommomo 2009/04/23 15:10
ラブラブこぼれ話...^^。

よしよし。
 紗羅月 2009/04/23 20:26
単純に幸せ太りならまだいいんですけどねぇ。。。
うーん、不思議です~。
megulalala 2009/04/23 17:35
間違いなく、幸せ太り☆

ちょっとならいいのでは?!
 紗羅月 2009/04/23 20:28
みんなにいわれるとそれでいっか、って気もしてきますねぇ。
でも男性の20%超えは肥満になってしまうのですよ~。
そこはちょっと問題。。。
千尋 2009/04/23 18:42
私も体脂肪率が急上昇。
壊れてる? と思いたいけど、そうでもないような気もするし^^;
まっ 紗羅ちゃんのだんな様は、間違いなく「しあわせ太り♡」だと思うけど。。。
 紗羅月 2009/04/23 20:30
私も微妙に上がってる気がするのでそんなもの?とも思うのですが。。。
うん。
もう幸せ太りでいいです。。。
みんなそればっかり。
体重計が壊れてるっていう夢を見させてくれてもいいじゃないかーーー!
buri 2009/04/23 20:52

今の世の中、正直者は体重計と財布なのだ。

あ、あとハラ時計。ハラ減ったーっ!
 紗羅月 2009/04/24 12:55
お財布は正直ですね。
なんで家計簿と合わないんだろう。。。??
きこたん 2009/04/23 23:15
おらもーーーー!!

ってこの時間がかなり危険なのだ!!
おいしそうなお弁当のお友達の日記は開けないようにしないと・・w

キッチンには、娘が買ってきたおいしいパンが・・わんさか・・さーどーする私w
 紗羅月 2009/04/24 12:56
なにがでしょ?全部??

ここの日記はパンやらお弁当やらなんかいろいろおいしそうな写真が多いですね。
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