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			きのっちさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2009年 |  |   
          |  | 4月 |  |   
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              09年04月23日(木)             
                            
                | 
                    
                      | どこでもドア? |  
                      | < 太ももに・・・☆マ...
                                                                           | いるかいないか > |  
                      |   |  
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 禁酒3日目クリアー!! \(^0^)/
 
 ※開始宣言もなく、今週から「平日禁酒」始めてます。
 
 
 
 今日も気持ちの良い晴天!
 (修ちゃんさん・・・雪も槍も降ってないですよーん。( ̄▼ ̄)vフフフ... )
 
 
 飲むのを我慢すると、反動でお菓子が食べたくなる。
 どうしたものか・・・?ウ~ム。
 
 
 
 話しは変わって、前から変だった私の万歩計。
 最近、前にも増してオカシイ!!
 
 
 家の中でどんだけ歩き回っても、まったくカウントせず!
 
 
 階段を何回昇り降りしても・・・ゼロ。
 掃除機かけながら、家中をウロウロしても・・・ゼロ。
 食事を運ぶのに、キッチンとテーブルを何往復しても・・・ゼロ。
 その場で足踏みしても・・・ゼロ!(笑)
 
 
 どーーーしてぇーーーー?!/( ̄ロ ̄;)\
 
 
 ここ2~3日は、外を歩いても
 なかなかカウントしてくれなくなった。(-_-;)
 
 
 昨日、歩数記録をチェックしてみたら、
 片道10分、往復20分かかるスーパーへ行った時間も・・・ゼロ!!
 
 でもナゼか、、、スーパーの中をウロウロした時はカウントしてる。。。
 
 
 家からスーパーまで歩いてないって事になるぞ?!
 
 
 ・・・どこでもドア?!(笑)
 
 
 
 しっかりカウントしてくれーーーッ!  o|`┏ω┓´|ノ_彡☆ブーブー!!
 
 
 
 
 ジムメニュー! (何日ぶり?!)
 
 ①腹筋(70回×2セット)
 ②アーム系:30回×2セット
 ③ラン(50分)
 走行距離:6.6
 消費カロリ:322
 ⑥ストレッチ
 
 
 
 
 
 
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