no title【nak*a*777さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
16時
セブンイレブン おにぎり 焼たらこ（1人前） 169 kcal
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
17時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
22時
セブンイレブン 渥美（1人前） 290 kcal
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 154 kcal
23時
ごぼうの天麩羅（2人前） 205 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  2106 kcal
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