no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
8分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
10時
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（2人前） 39 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
15時
明治製菓 コパン　ピザ味（1人前） 264 kcal
22時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
じゃがバター（1人前） 214 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
キャベツ（1人前） 84.5 kcal
ブルボン バタークッキー（1人前） 96 kcal
  2073 kcal
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