孟宗竹の筍【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

孟宗竹の筍
< 不覚にも体調が・・ 　｜　無縁 >
冷んやりした朝を迎えたが日中はこの時期らしい気持ちの良い天気に、嬉しい事に昨日までの様に不安定な模様がなくて超安定
した天気で嬉しいね～。
予定してた筍堀り（孟宗竹）を家内の友達から誘われてたので甘えて行った。なんとけつまづく程沢山の筍が・・・・
遠慮も無く一升瓶サイズを２５本位頂いた。　帰宅後　其の筍の処分で家内はテンヤワンヤの様子です。

【記録グラフ】
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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