no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

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今朝は８時半に起きる予定が早めに目が覚めたのでそのまま起きちゃった。
７時ごろだったかな？
起きてカッテージチーズ入りパンケーキを焼きながらきのうの残りのクレープのひき肉包みときゅうりを食べた。
８時半にちびと旦那が起きてきて朝食。
旦那は私と同じもの。ちびはペリメニ。それとパンケーキ。

支度して１０時のバスに間に合うように出かけた。
１０番バスが来なくて７番に乗っていった。
ビバットの前ではもう通行止めになってて郵便局の前にはけっこう人が集まってて遠くからでもいろんな色の風船が見えた。
旦那の職場の人たちが集まってるところを探して合流。
黄色の風船を１人３個ずつもらった。あとバッヂ。
風船、私にはなぜか４個くれてさらに１個拾ったのでいっぱいだった＾＾
マリーナ、ユーラと挨拶した。ちびは同じ幼稚園のマトベイと走り回って遊んでた。
旦那がカメラを持ってる知り合いを読んできて写真を撮ってもらってた。
あとからユーラ一家も発見。ちび、デニスとも遊べて楽しそうだった。
そうそう、リョーハ一家も見かけた。小さいジーマが大きくなってた。

そのあとはぞろぞろと広場まで行進して解散だった。
ちびが退屈しちゃってちょっと大変だった。
あとでわたあめを買ってあげたらおいしそうに食べてた。
風船がいっぱいでバスには乗れないので歩いて帰ることになった。
ちびにスニーカーも買わなきゃだし。
途中けっこう寒かったけど日が差したらあったかくなってよかった。
スニーカーも手ごろなのが見つかったしよかった。
公園で早速履き替えた。
ミニ遊園地の汽車がもう動いてたのでチケットを買って乗車！
今年初でちび大満足！
これからはちょくちょくせがまれるんだろうな～。

途中でパンを買って家に帰った。

帰ってきたら義母が勝手に部屋を片付けててすごいいやな気分。
家をちょっと留守にするといじるんだよね～。
旦那にぐちったら「いやなら自分でいつも片付けてればいいだろ」とか言われた。最低。
後から謝ってきたけど謝るくらいなら最初から言うなって感じ。

支度してる横からちびにご飯食べさせろ、疲れただろうから寝かせろってうるさい～～～！！！
黙れ！って言えたらどんなにすっきりするだろうっていつも思う。
あんまり腹が立つと日本語で文句言ってるけど。
大嫌いだ。

お昼は簡単にあるものですませた。
きのうはちびに蹴飛ばされて夜よく眠れなかったのでちびと一緒にお昼寝。
旦那も合流して３人で夕方までぐっすり寝た。
　
夜はごちそう！
丸ごとチキンのオーブン焼きとイタリアンサラダとゆでたじゃがいもとビール。
どれもおいしくて大満足！
ちびもチキンを食べて「おいしい！」って言ってた＾＾

ご飯のあと旦那は銀行にネット代を振り込みに行った。
ちびも一緒にちょっとお散歩。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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