チャーハンのカロリーはどうか・・・【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

チャーハンのカロリーはどうか・・・
< 2日と1日間違えた... 　｜　これから豫園へ >


【記録グラフ】
食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
とろろそば（1人前） 498 kcal
6時
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
チャーハン半分（1人前） 166 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
バナナ（1人前） 30.1 kcal
  1403 kcal
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