no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニッポンハム きりぼしだいこんの煮物（1人前） 29 kcal
19時
いなりずし（1人前） 209 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1646 kcal
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