no title【iiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>iiiiiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
｜食事｜朝400kcal+昼550kcal+夜300+450=計1700Kcal(+400kcal)/目標1373〜1648kcal
【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
グリコ乳業 野菜＆くだもの100 [パック] 300ml（1人前） 110 kcal
13時
サラダ（1人前） 16.9 kcal
ミートボール（0.3人前） 127 kcal
じゃがいも（0.7人前） 71.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 45.1 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
ういろう（1人前） 73.2 kcal
23時
はるさめ（1人前） 59.6 kcal
にくじゃが（0.5人前） 120 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 37.3 kcal
  1706 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE