まったらない【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

まったらない
< 派手にきつい仕事 　｜　テンション最悪 >
連休最後の日は完全オフ。引きこもってひたすらネット。
いつの間にか夜。
あっという間に連休も過ぎていきました。

【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
湖池屋 スコーン チーズ味 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
コッペパン（0.3人前） 111 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（0.2人前） 11.2 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
20時
鶏のバジルソテー（1人前） 201 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
レタスの炒め物（1人前） 66.2 kcal
野菜スープ（1人前） 20.4 kcal
  1423 kcal
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