5月９日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

5月９日（土）
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
15.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
11.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		夜の体重
74.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
九頭竜 豚骨醤油ラーメン（1人前） 581 kcal
17時
稲荷（1人前） 84 kcal
18時
すかいらーく サーロインステーキ（1人前） 915 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
  1997 kcal
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