no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
18471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1755kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
BMI
27
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
サントリー サントリー極めの青汁（1人前） 13 kcal
15時
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
肉団子（1人前） 269 kcal
鶏肉の炒め（1人前） 234 kcal
ご飯（1人前） 840 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
  1754 kcal
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