3500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

3500
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床屋　　　　1500
ﾏｯｸ　　　　　750
ｷﾝｺｰ　　　　　500
夕食　　　　　750

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（2人前） 606 kcal
13時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
マクドナルド ﾏｯｸフライ（1人前） 420 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
22時
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2043 kcal
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