バラ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

バラ
< 森光子 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:00)
　バナナ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　玄米ごはん、味噌汁、ひじき煮もの、枝豆、ミニトマト、紫花豆、ヨーグルトに夏みかんを
【晩ごはん】(20:30)外食　さんるーむ
　菜食定食(533Kcal)
【今日の感想】
会社帰りに渋谷パルコで開催中の「バラハク」へ。

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
9回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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