no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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< no title 　｜　食欲ありあり・・・ >


【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 79.2 kcal
13時
納豆（1人前） 100 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
カルボナーラ（1人前） 403 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
健康コーポレーション 豆乳クッキー（1人前） 146 kcal
  1525 kcal
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