9日目　雨だったので【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

9日目　雨だったので
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・・・・・朝食後やんでいたので家事を済ませてから走ってきました＾＾

パラパラだったから走ろうと思えば朝走れたとも思うけど。


風が強かったけど逆に気持ちよさをかんじることもあり良かったです。

来週は荒川を走るんだ～（5kmだけど）　　ちょっとドキドキ・・・☆


夕べは缶ビール１本でガマンして炭酸水にしました。
（体重が落ちないので＾＾；）


昨年買ったＧパンがキツイので・・・・ヤバイです＞＜
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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