両国から浅草までウォーク【いとしんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いとしんさんのトップページ>記録ノートを見る>両国から浅草までウォーク
09年05月19日（火）

両国から浅草までウォーク
< さらにピッチ走法 　｜　no title >
昨日のハイピッチが効いたのか、朝から全身がだるい。ストレッチで体を目覚めさせて、予定していた両国ウォーキングに出かける。ご飯を食べても隅田川沿いを歩いても疲れは抜けず、ロングウォークはあきらめてさっさと家に帰ることに。なんだろなあ。

【記録グラフ】
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
4.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE