no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ベーコンエッグ（1人前） 176 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
バター（1人前） 37.3 kcal
野菜スープ（1人前） 27 kcal
12時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
グレープフルーツ（0.1人前） 10.6 kcal
20時
アスパラガス（1人前） 13.2 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
かいわれサラダ（1人前） 88 kcal
とまと（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウイスキー（1人前） 213 kcal
ひき肉ともやし炒め（1人前） 268 kcal
  1511 kcal
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