鼻炎悪化？【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

鼻炎悪化？
< 体が痛い 　｜　暑い >
【今日のできごと】
鼻炎悪化なのかしら・・・・鼻水が・・
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
スジャータ 家族の潤い（0.1人前） 24.5 kcal
9時
森永 エスキモー　Famiファミ　バニラ＆苺（1人前） 80 kcal
小松菜の胡麻マヨ和え（1人前） 130 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 469 kcal
たまねぎのサラダ（0.6人前） 186 kcal
森永 エスキモー　Famiファミ　バニラ＆苺（2人前） 160 kcal
22時
スジャータ 家族の潤い（0.4人前） 98 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2044 kcal
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