mommomoさん
最新の記録ノート
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09年05月21日(木)
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< あっ。。。っ。
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いろいろご心配いただき、ありがとうございました。
昨日、全て無事終了いたしました。
いつものお助け女神が、1週間ばっちりGに付いていてくれたので、返って楽な時が過ごせました~^^。
今日から、また、いつもの日常です。 おまけに今日は、体育大会。
部活リレーは試合に負けたヤツ優先だそうで??、もちろん.....メンバーです。 そして、毎年、最下位記録を更新しています。(TωT)ブヒー
まだ、残務整理が山ほどありますので、ゆるりと参加致します。(Yukaさん流~♪) よろしくお願いしま~す。m(_ _)m
※息子が会場の自販機を撮ったもの。何だかねぇ、癒されるよ、あいつには。。。(´ー`) ウフフ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.1人前) |
181 |
kcal |
| 鮭(0.2人前) |
29.5 |
kcal |
| 唐揚げ(0.6人前) |
300 |
kcal |
| 12時 |
| 調理パン(1.2人前) |
341 |
kcal |
| ごま揚げまん(1人前) |
250 |
kcal |
| 唐揚げ(0.4人前) |
200 |
kcal |
| 16時 |
| 唐揚げ(0.5人前) |
250 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| チョコチップメロンパン(1人前) |
450 |
kcal |
| 19時 |
| 豆腐とひじきの野菜サラダ(1人前) |
350 |
kcal |
| 22時 |
| じゃがピー(1人前) |
100 |
kcal |
| ハウス とんがりコーン(1人前) |
409 |
kcal |
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2868 |
kcal |
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