no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
11時
健康コーポレーション 豆乳クッキー（1人前） 146 kcal
12時
弁当（1人前） 424 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
サバのマスタード焼（1人前） 309 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
21時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ビューティ コラーゲン プラス 4g（1人前） 15 kcal
  1418 kcal
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