20日目■うっほー大台！【うにぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

20日目■うっほー大台！
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とうとう55キロ・・・もうすぐ56キロですよ！？やヴぁすぎやしませんか！？

週末の食べすぎがたたりました・・・orz

【記録グラフ】
フットバス
0分
フットバス（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ふともも
54cm
ふともも（cm） のグラフ
筋トレ
40分
筋トレ（分） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎体温
36.55℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		医療費
0円
医療費（円） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		足首（左）
20cm
足首（左）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
35cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
15時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  818 kcal
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