万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年05月
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万歩計のグラフ
日別データ（5月）

5月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金)           1日  
5月2日(土) 13000歩 650 kcal up   27000歩   2日  
5月3日(日) 11000歩 550 kcal up   38000歩   3日  
5月4日(月) 21000歩 1050 kcal up   59000歩   4日  
5月5日(火) 11000歩 550 kcal up   70000歩   5日  
5月6日(水)           1日目■本日から本格的にシェイ...  
5月7日(木)           2日目■今日も雨だ(´ω`)=...  
5月8日(金) 10000歩 500 kcal up   80000歩   3日目■体重も体脂肪も増えてま...  
5月9日(土) 17000歩 850 kcal up   97000歩   4日目■こんなんじゃだめか！？  
5月10日(日) 16000歩 800 kcal up   113000歩   5日目■今年初のサンダル  
5月11日(月) 14435歩 721 kcal up   127435歩   6日目■体重全然減りません  
5月12日(火) 6000歩 300 kcal dwn   133435歩   7日目■かなりの寝坊  
5月13日(水) 12600歩 630 kcal up   146035歩   8日目■すっきりしない(´・ω...  
5月14日(木) 0歩 0 kcal dwn   146035歩   9日目■まずいんじゃない！？  
5月15日(金) 7000歩 350 kcal dwn   153035歩   10日目■フットバス中にマッサ...  
5月16日(土) 15500歩 775 kcal up   168535歩   11日目■体脂肪が27％に・・...  
5月17日(日) 4000歩 200 kcal dwn   172535歩   12日目■はやくも大台へ！？  
5月18日(月) 0歩 0 kcal dwn   172535歩   13日目■焼肉食べたのに減った...  
5月19日(火) 7500歩 375 kcal dwn   180035歩   14日目■今日こそ歩こう  
5月20日(水) 11000歩 550 kcal up   191035歩   15日目■検査結果  
5月21日(木) 6500歩 325 kcal dwn   197535歩   16日目■寝不足  
5月22日(金) 0歩 0 kcal dwn   197535歩   17日目■夜にお菓子食べちゃだ...  
5月23日(土) 3000歩 150 kcal dwn   200535歩   18日目■友人が来訪  
5月24日(日) 14000歩 700 kcal up   214535歩   19日目■本日はタイ料理  
5月25日(月) 0歩 0 kcal dwn   214535歩   20日目■うっほー大台！  
5月26日(火) 22244歩 1112 kcal up   236779歩   21日目■なんとか  
5月27日(水) 7000歩 350 kcal dwn   243779歩   22日目■  
5月28日(木) 0歩 0 kcal dwn   243779歩   23日目■  
5月29日(金) 9000歩 450 kcal dwn   252779歩   24日目■  
5月30日(土) 10000歩 500 kcal up   262779歩   25日目■お通じが無い  
5月31日(日) 5000歩 250 kcal dwn   267779歩   26日目■お通じが無い！  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 253,779歩 （先月：14,000歩）
平均数（今月） dwn 9,063.5歩 （先月：14,000歩）
最高数（今月） up 22,244歩 （先月：14,000歩）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 267,779歩
平均数 9,233.8歩
最高数 22,244歩（記録日：2009/05/26）
目標達成率 52%