2日目■今日も雨だ(´ω`)=3【うにぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うにぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>2日目■今日も雨だ(´ω`)=3
09年05月07日（木）

2日目■今日も雨だ(´ω`)=3
< 1日目■本日から本... 　｜　3日目■体重も体脂... >
って事でまたウォーキングができない・・・(´・ω・`)

【記録グラフ】
筋トレ
40分
筋トレ（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.58℃
基礎体温（℃） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ヨガ
35分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清シスコ㈱ シスコーン　マイルドチョコ（2人前） 306 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  2650 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE