1日目/no title【おみいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おみいさんのトップページ>記録ノートを見る>1日目/no title
09年05月25日（月）

1日目/no title
　｜　2日目/雑穀ごはん... >
【朝ごはん】
うどんすき焼きのたれ煮込み
【昼ごはん】
パスタ
おにぎり（ツナマヨ）
【間食】
ドーナツ
ヤングドーナツ
キャベツ太郎
午後の紅茶（ミルク）低脂肪牛乳割り
【晩ごはん】
ごはん
にらたま
豚汁
【夜食】

【今日の感想】
計1895kcal
バズ参加せんかったらよかったと後悔

【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 252 kcal
コーンスナック（0.2人前） 84.2 kcal
ドーナツ（2.3人前） 445 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
塩むすび（0.9人前） 212 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ニラ玉（1.5人前） 166 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.3人前） 24 kcal
低脂肪乳（0.3人前） 28.6 kcal
アマノフーズ 豚汁　フリーズドライ（0.9人前） 57.6 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE