ふたたび・・・【クロミーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

ふたたび・・・
< no title 　｜　ダイエット２日目 >
何度も何度も挫折してるダイエット・・・
今回こそは！！！
スキニーを履いた時に、お腹の肉が・・・太ももが・・・
太った事を思いっきり実感しました。

【今日のできごと】
仕事で精神的に疲れたけど、
夜ご飯の後の散歩でリフレッシュ☆


【今日の感想】
今日からダイエッター（また？）頑張ります。
チョレコートを我慢する方法はないかしら？

【記録グラフ】
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットサンド（1人前） 355 kcal
10時
ジョージア　 アイス珈琲（1人前） 53.2 kcal
12時
オリジン弁当 小松菜とインゲンのごま和え（1人前） 54.4 kcal
オリジン弁当 中華風春雨サラダ（1人前） 94 kcal
オリジン弁当 海老とブロッコリーの塩炒め（1人前） 76 kcal
オリジン弁当 若鶏の竜田揚げ（1人前） 288 kcal
19時
豆腐茶巾（1人前） 273 kcal
サラダ（1人前） 22.5 kcal
  1215 kcal
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