ダイエット５日目【クロミーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

ダイエット５日目
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☆体重の変化☆
ＭＡＸから－１．７　前日から＋０．５

昨日はカロリーをとりすぎた・・・反省。

【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
15時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
20時
シーフードピザ（0.5人前） 228 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1605 kcal
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