ダイエット８日目【クロミーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

ダイエット８日目
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MAXから-1.4kg

【記録グラフ】
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル（0.2人前） 287 kcal
ベーグルの中身（1人前） 152 kcal
11時
萩の月（1人前） 150 kcal
12時
スリーエフ 冷製パスタ（1人前） 403 kcal
16時
ジョージア　 アイス珈琲（1人前） 53.2 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
なめこのみそ汁（1人前） 37.8 kcal
サラダ（1人前） 22.5 kcal
　 ゆでたまご（1人前） 67 kcal
もやしとピーマンの炒め物（1人前） 137 kcal
  1410 kcal
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