不思議【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

不思議
< なんだかね 　｜　お休み >
なぜか、体重はめきめき成長中。
そんなに食べてはいないのにね。まっ、あせらず、ゆっくり行きましょう。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
セブンイレブン キムチ納豆（1人前） 175 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
フジパン ちぎりカレーパン [袋] 1個（1人前） 252 kcal
チーズパン（1人前） 180 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
23時
こんにゃく（4人前） 39.9 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1人前） 173 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1613 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2009/05/26 15:16 
でも、始めたときから比べると、いい感じで減ってきてるじゃないですか。
ちゃんと効果は出てると思いますよ。(^^)
 liberty 2009/05/27 05:40 
あーん、昨夜はやけ食い状態となりました。
だめだこりゃ、今朝は体重計乗れない。（反省）
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