no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

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歩き　２７８３歩
自転車　４５分

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		BMI
26.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11634歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
15時
豚丼（1人前） 1023 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
から揚げ（1人前） 492 kcal
21時
坦々麺（1人前） 687 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
  2794 kcal
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