no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 113 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 44.8 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ローソン ミニ三色弁当（1人前） 436 kcal
15時
やおきん うまい棒（1人前） 32.4 kcal
16時
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
穴子（1人前） 80.5 kcal
21時
ワイン（2人前） 146 kcal
すし（0.3人前） 186 kcal
  2101 kcal
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