no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
サバの味噌煮（1人前） 396 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
グレープフルーツ（0.1人前） 10.6 kcal
20時
ローメインサラダ（1人前） 33.1 kcal
日清 まろやかごま風味（1人前） 37 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（1人前） 1.1 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 128 kcal
ベーコン（1人前） 62 kcal
かぼちゃ（1人前） 27.3 kcal
玉ねぎ（1人前） 18.1 kcal
マルちゃん えびシュウマイ（0.7人前） 91 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（乙）（1人前） 252 kcal
  1879 kcal
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