眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

眠い
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【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
ボンレスハム（2人前） 35.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
くらげ（0.5人前） 60 kcal
玉子焼き（0.5人前） 231 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
22時
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
  1444 kcal
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