日本代表チリに快勝！【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

日本代表チリに快勝！
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【記録グラフ】
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 十勝バタースティック（2人前） 238 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 61 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
13時
給食（1人前） 770 kcal
15時
東ハト ハーベスト　バタートースト（1人前） 69 kcal
越後製菓 揚げもちのり（1人前） 21.9 kcal
ロッテ プチブッセテスティバニラ（８個）（1人前） 60 kcal
17時
インスタントコーヒー v（1人前） 5.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
玉子とじ　きぬさや玉ねぎ　v（2人前） 277 kcal
煮魚　まぐろ　v（1人前） 132 kcal
煮物　たけのこ　v（1人前） 46.3 kcal
  1929 kcal
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