階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

階段昇り
< ゴルフ練習 　｜　no title >
I ate potato chips tonight.
I bought one of super big size about 500 grams.
It's very big, I can not eat in a day.
I will go to buy it again if I finished eating it.
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
10時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 30.4 kcal
13時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
19時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
ポテトチップス（1人前） 170 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
  2744 kcal
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