ゴルフ練習【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

ゴルフ練習
< 階段昇り 　｜　階段昇り >
I took the day off today instead of last Saturday.
I went to the golf range, and I hit three hundred and fifty balls.
I couldn't hit the straight ball, but I understood it finally.
It caused of my bad grip, I changed better.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
11時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
13時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 30.4 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
14時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
17時
ポテトチップス（1人前） 170 kcal
19時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
20時
ねぎ塩豚（1人前） 410 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
永谷園 マツタケ（1人前） 5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
  2515 kcal
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