体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金)       no title  
5月2日(土)       筋トレ  
5月3日(日) 11.6% -1.4%   -5.2% シェイプボクシング  
5月4日(月) 12.9% +1.3%   -3.9% 江ノ島散策とシェイプボクシング  
5月5日(火) 12.1% -0.8%   -4.7% no title  
5月6日(水) 12.4% +0.3%   -4.4% シェイプボクシング  
5月7日(木) 12.2% -0.2%   -4.6% 階段昇りとシェイプボクシング  
5月8日(金)       階段昇り  
5月9日(土) 12.1% -0.1%   -4.7% ジョギング  
5月10日(日) 11.7% -0.4%   -5.1% サッカー  
5月11日(月) 11.5% -0.2%   -5.3% ゴルフ練習  
5月12日(火) 10.4% -1.1%   -6.4% 階段昇り  
5月13日(水) 12.1% +1.7%   -4.7% 階段昇りとバドミントン  
5月14日(木) 12.1% 0%   -4.7% 階段昇り  
5月15日(金) 12.9% +0.8%   -3.9% 展示会歩き回り  
5月16日(土) 11.5% -1.4%   -5.3% バスケと野球  
5月17日(日) 11.5% 0%   -5.3% バスケ試合  
5月18日(月) 12.2% +0.7%   -4.6% 階段昇りと筋トレ  
5月19日(火) 11.5% -0.7%   -5.3% 階段昇り  
5月20日(水) 13% +1.5%   -3.8% 階段昇りと筋トレ  
5月21日(木)       階段昇り  
5月22日(金) 12.1% -0.9%   -4.7% 階段昇り  
5月23日(土) 13.1% +1%   -3.7% no title  
5月24日(日) 11.1% -2%   -5.7% バスケ  
5月25日(月) 11.7% +0.6%   -5.1% 階段昇り  
5月26日(火) 10.9% -0.8%   -5.9% 階段昇り  
5月27日(水)       階段昇り  
5月28日(木) 11% +0.1%   -5.8% ゴルフ練習  
5月29日(金) 12.1% +1.1%   -4.7% 階段昇り  
5月30日(土)       no title  
5月31日(日) 11% -1.1%   -5.8% サッカー試合  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 11.87% （先月：12.10%）
増減値（今月） -2% （先月：0%）
最高値（今月） 13.10% （先月：14.40%）
最低値（今月） 10.40% （先月：10.50%）
目標までの残数（今月） あと-1% （先月：あと-3%）
総合データ（～5月）
平均値 13.30%
増減値 -6.60%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 10.40%（記録日：2009/05/12）