バスケ試合【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

バスケ試合
< バスケと野球 　｜　階段昇りと筋トレ >
I had a match of basketball in Yokohama.
We lost the game by 30 points.
I got only 9 points, even though I wanted more points.
Next game will hold in July.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
31.9%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
53.7%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
41.8%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
11.8%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
13.1%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
14時
中華（2人前） 980 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
キリンビール 杏露酒 あんずソーダ [カン] 350ml（1人前） 245 kcal
17時
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ういんなー（1人前） 64.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
21時
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
グリコ パピコ（1人前） 86 kcal
  2653 kcal
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