階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
13時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
18時
スターバックスコーヒー キャラメルまきアート（1人前） 189 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1752 kcal
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